Fie ca suntem constienti sau nu, fiecare dintre noi avem obiceiuri care sunt total impotriva sanatatii cavitatii orale.
In continuare, echipa Best Dental Romania va prezinta cateva dintre ele.
1. Scrasnitul dintilor/ Bruxismul
Fie ca este voluntar, pe timpul zilei, sau, involuntar, pe timpul noptii bruxismul distruge dintii. Stresul, problemele, chiar si momentele fericite, fac ca “stransul din dinti” sa fie un obicei foarte greu de controlat, cu efecte nocive. Dintii sunt abrazati, fisurati si chiar crapati.
2. Mestecatul ghetii
Mestecatul ghetii, desi aceasta este naturala si fara zahar, ne poate fisura sau chiar sparge dintii.
3. Piercingul in limba/buza
Desi este la moda si, aparent inofensiv, materialul metalic din care este confectionat piercingul poate sparge dintii. Piercingul in buza lezeaza zona gingiilor, iar daca acestea din urma nu sunt sanatoase, se distrug si dintii.
4. Jeleurile/ caramelele
Toate dulciurile favorizeaza aparitia cariilor, insa jeleurile si caramelele sunt cel mai greu de suportat, deoarece , lipindu-se de dinti, mentin zaharul si acizii in contact cu smaltul pret de cateva ore.
5. Practicarea activitatilor sportive fara gutiere
Nu trebuie sa fiti un sportiv de performanta ca sa purtati gutiere. Simpla placere de a juca fotbal, volei sau orice alt sport de contact, poate fi distrusa de o accidentare ce are ca efect fisurarea, fracturarea sau chiar pierderea definitiva a dintilor.
6. Sucurile acidulate
Nu doar dulciurile favorizeaza aparitia cariilor prin adaosul de zaharuri. Sucurile acidulate au pana la 11 lingurite de zahar.
7. Cafeaua
Culoarea si aciditatea cafelei duc la ingalbenirea dintilor, patrunzand in profunzimea acestora.
8. Tigarile
Fumul de tigara, pe langa faptul ca pateaza dintii, patrunde de jur imprejurul radacinii dintelui, favorizand iesirea acestuia din alveola.
9. Folosirea dintilor pe post de “deschizator” si “taietor”
Taierea diverselor lucruri, precum si deschiderea capacelor si ambalajelor de plastic cu dintii faciliteaza craparea acestora.
10. Chipsurile
Chipsurile sunt alimente foarte bogate in amidon, pe care placa bacteriana il transforma in acid. Astfel, acidul ataca dintii timp de 20 de minute, sau chiar mai mult, atata timp cat mancarea este blocata intre dinti.
11. Vinul rosu
Acizii din vinul rosu sunt raspunzatori de atacarea smaltului dintilor si de usurinta cu care se coloreaza. Pigmentul din vinul rosu ajuta culoarea sa se prinda mai repede de dinti.
